小鱼冥想

小鱼冥想app为用户提供了舒适的冥想环境，让你能在身心灵都极度放松的情况下进行冥想，学会放松心中的压力和焦虑，允许自己有片刻的宁静和休息。软件为你提供了海量的优质冥想课程，让你能免受任何时间和地点的限制，根据自己现阶段的状态制定出个性化的冥想计划，以此实现最优质的睡眠质量。

小鱼冥想app特点：

1）内置了多个免费的冥想课程供你在线学习，你可以根据里面的教程适当的进行放松和排解，帮组你舒缓焦虑的情绪。

2）睡觉前你可以灵活的运用软件内的各种白噪音进行聆听，舒缓一整天的紧绷的情绪，让你一整晚拥有更好的睡眠质量。

3）经过专家研究，每天几分钟的冥想可以帮助你提升专注力，达到身心灵的合一，让你保持健康的思绪和心情。

小鱼冥想app亮点：

1）你可以根据自己现阶段的状态去制定个性化的冥想计划，选择对自己最合适的办法进行放松，循循渐进的培养这个良好习惯。

2）无论是什么风格和类型的白噪音都能在这里一网打尽，音质高清无损，绝对能满足你的个人收听需求。

3）软件还配备了智能闹钟功能，你可以自定义冥想时间并且设置提醒，防止一整天的计划被打乱。

小鱼冥想app怎么使用：

1）在本站下载安装小鱼冥想APP，打开后进入应用

2）在课程页面，按主题分类选择课程，可以收藏感兴趣的课程，在我的收藏中练习

3）点击课程开始按钮，跟随语音引导完成练习，APP还支持后台锁屏继续冥想播放

4）进入呼吸练习模块，选择合适的呼吸法，开始跟随动画和语音提示调整呼吸节奏

5）进入睡眠故事模块，可以浏览助眠故事选择播放，支持设置定时开启和关闭

小鱼冥想用户点评：

非常实用且拥有全面性功能的一款软件，它配备了非常多的实用功能，能很好的满足我的多个要求，让我不用再浪费手机内存下载多个软件来进行切换，非常便捷快速！其中我最爱的功能一定是白噪音，里面的包含了非常多种类和风格供我选择，即使是每天使用也依然拥有很多选择，让我对软件保持了非常长时间的热情感。